“三伏天”出現(xiàn)在小暑和處暑之間，是一年中氣溫最高、悶熱又潮濕的日子。

每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，這需要查歷書計算，簡單的可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后的第三個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干和12個地支相配組成的60組不同的名稱來記日子，循環(huán)使用。每逢有“庚”字的日子叫“庚日”，這個“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、葵”10個天干中的第七個字，庚日每10天重復一次。從夏至開始，依照天干紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋后第一的庚日為末伏，當夏至與立秋之間出現(xiàn)4個庚日時中伏為10天，出現(xiàn)第5個庚日時則為20天。所以出現(xiàn)了有些年份伏天為30天，有些年份伏天40天的情況。

“天灸”依據(jù)中醫(yī)學“天人相應”，“冬病夏治”等理論，以經(jīng)絡腧穴理論及時間治療學為基礎，借助夏季人體陽氣升發(fā)之勢應用溫熱養(yǎng)陽藥物，在三伏天進行敷貼，補充陽氣，溫散寒邪，使之扶正驅(qū)邪，起到防治疾病的作用。

天灸可以治療什么病:

(一）咳喘類：傷風感冒，支氣管炎，老慢支，肺氣腫，哮喘，小兒咳喘。

（二）疼痛類：骨關(guān)節(jié)炎，頸椎病，腰腿痛，神經(jīng)痛。

（三）胃腸道疾?。郝晕改c炎，腹瀉，消化不良，遺尿，疳積。

（四）婦科疾病：痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，慢性盤腔炎，附件炎。

（五）亞健康人群：易疲勞，睡眠障礙，精神狀態(tài)差。

 (六）陽虛，怕冷人群。

2017年三伏“天灸”時間：伏前：7月2日

                            初伏：7月12日

                            中伏：7月22日

                            末伏：8月1日

                            伏后：8月11日

（康復科  周燕順）